लौंग का इस्तेमाल : क्या आपको पूरी सर्दी, गले मे खराश और खांसी जैसे समस्याएं रहती है? तो, आपकी ऐसी कई समस्याओ का रामबाण इलाज है लौंग।
सर्दियों की इन समस्याओं में करें लौंग का इस्तेमाल – Clove For Common Winter Health Issues
सर्दियों में हम अक्सर कई बीमारियों से जूझ रहे होते हैं। सर्द हवा, हमारा गर्म बॉडी टेंपरेचर और कई बार लाइफस्टाल तीनों का असंतुलन हमें बीमार करने लगता है। ऐसे में लौंग एक ऐसी चीज है जो कि एक साथ सर्दियों की कई समस्याओं में काम आ सकती है। लौंग में एंटीबैक्टीरियल, एनाल्जेसिक और एंटीइंफ्लेमेटी गुण होते हैं, जो कि इंफेक्शन, दर्द और सूजन में राहत दिला सकते हैं। इसके अलावा ये एक प्रकार की गर्म जड़ीबूटी भी है, जिसका इस्तेमाल सर्दियों की इन समस्याओं में कारगर है।
सर्दी-खांसी मे लौंग का काढ़ा – Is Clove Good For The Cough And Cold
सर्दी-खांसी में लौंग का काढ़ा पीने से आप इस समस्या को कारगर तरीके से ठीक कर सकते हैं। दरअसल, लौंग का काढ़ा पीने से ये पहले तो आपकी सांस नलियों को साफ करता हुए फेफड़ों तक जाएगा। फिर फेफड़ों में गर्मी पैदा करके कफ को पिघलाएगा और उसके बाद इसे बाहर निकालने में मदद करेगा। तो, इस प्रकार लौंग का काढ़ा आपके लिए कारगर तरीके से काम करेगा।
सूखी खांसी मे लौंग – Can Clove Cure Dry Cough
सूखी खांसी में आप लौंग की चाय ले सकते हैं या फिर आप इसे दूध में पका कर ले सकते हैं। ये बहुत ही कारगर तरीके से काम करता है और सूखी खांसी से निजात दिलाने में मदद करता है। तो, अगर आप को सूखी खांसी है तो आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं।
बहती नाक मे दो लौंग पका कर खाए – Cloves For Running Nose
अगर आपकी नाक बह रही है, तो इसका मतलब है कि आपको सर्दी लग गई है। ऐसे में दो लौंग लें और फिर इसे तवे पर पका कर खाएं। दिन में ये काम आप दो बार कर सकते हैं। ये आपके शरीर में गर्मी पैदा करेगा और बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
छाती जाम हो जाए तो लौंग के पानी का भाप ले – Clove For Congestion
सर्दियों में अक्सर लोग कंजेशन के शिकार हो जाते हैं। कंजेशन होने पर लोगों को लगता है छाती जाम हो गई है, नाक बंद है और सांस लेने में तकलीफ हो रही है। ऐसे में आप लौंग के पानी का भाप लेकर इस कंजेशन को तेजी से कम कर सकते हैं। इस दौरान ये करें कि पहले लौंग को पानी में पका लें। फिर इसे पानी से भाप लें। कुछ ही मिनटों में आप राहत महसूस करेंगे।
गले मे खराश हो तो इस्तेमाल करे लौंग और शहद – Does Clove Cure Sore Throat
अगर आपके गले में लगातार खराश है या सर्दी-जुकाम के कारण यह है तो आप शहद में लौंग मिला कर लें। ये आपके गले में आराम दिलाएगा। साथ ही ये सर्दी-जुकाम में भी कारगर होगा। तो, इन तमाम समस्याओं में आप लौंग और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं।