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How To Protect Yourself From Migraine: बेकार खान-पान और बिजी लाइफस्टाइल के कारण कई गंभीर बीमारियां परेशान करती है। इन बीमारियों के कारण हमें कई तरह की तकलीफों का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण हर वक्त सिर में दर्द रहता है। चिंता, तनाव और किसी बारे में ज्यादा सोचने के कारण सिर में दर्द … Read more
Skin Care Tips: महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से थक गए हैं? कुछ प्रभावी परिणाम खोज रहे हैं? यहां एक साधारण घर की चाय है जो आपको चमकती त्वचा पाने में मदद करेगी. Natural Glowing Skin: एक कप गर्म और आरामदायक चाय आपको पूरे दिन सक्रिय रखने में मदद करती है. मजे की बात यह … Read more
Best Dry Fruits for Kids : सर्दियों में ड्राईफ्रूट्स का सेवन करना हेल्दी हो सकता है। खासतौर पर बच्चों को ड्राईफ्रूट्स खिलाने से उनकी इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है। आइए जानते हैं बच्चों को सर्दी में कौन सा ड्राई फ्रूट्स खिलाएं? सर्दियों में बच्चों को खिलाएं ये ड्राईफ्रूट्स ड्राईफ्रूट्स पोषण का पावरहाउस होता है। इसमें … Read more
Benefits Eating Dates And Milk Empty Stomach: शारीरिक कमजोरी और एनीमिया जैसी परेशानी घेरे रहती है तो रोजाना खाली पेट दूध में भीगे खजूर को खाना शुरू कर दें। सेहत को होंगे ढेर सारे फायदे। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद बने रहना एक चुनौती बन चुका है। सही खानपान और सही दिनचर्या की … Read more
Health Tips : हम बातों-बातों में मूंगफली को इतना खा जाते हैं कि इसका स्वाद नुकसान में बदल जाता है. इसलिए आपको थोड़ा सावधानी बरतने की जरूरत है. इस लेख में हम आपको बताएंगे किन लोगों को नहीं खाना चाहिए इसे. Peanut Side Effects : मूंगफली सिर्फ स्वाद से नहीं बल्कि भावनाओं से भी जुड़ी हुई … Read more
Skin care Tips: अगर आप एक ग्लोइंग स्किन चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है। सर्दियों में लोगों को रूखी त्वचा का सामना करना पड़ता है। अगर आपके चेहरे की नमी गायब हो रही है औऱ दाग धब्बे परेशान कर रहे हैं तो ये खबर आपके काम की है। इन सभी समस्याओं … Read more
Quick Weight Loss: मोटापा कई बीमारियों की जड़ है. अगर हेल्दी और फिट रहना है तो वजन कम करना बहुत जरूरी है. हम ग्रीन टी में घर में मौजूद कुछ चीजें मिलाकर तेजी से वजन कम कर सकते हैं. Green Tea For Weight Loss: वजन कम (Weight Loss) करने में ग्रीन टी (Green Tea) बहुत फायदेमंद … Read more
Diabetes chart : आज हम आपको उम्र के हिसाब से ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए उसके बारे में बताने जा रहे हैं. Blood Sugar Chart : आजकल शुगर (diabetes) के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है इसका कारण खराब खान पान होता है. अब तो बेहद कम उम्र (age wise blood sugar) में … Read more
Calorie Burning Yoga: वजन घटाने और कैलोरी कम करने के लिए कुछ योगासन किए जा सकते हैं. ये योगासन आपकी कमर को पतला करने में भी कारगर साबित होंगे. Yoga Poses: वजन घटाने के लिए योगा की तो जा सकती है लेकिन कौनसी योगा की जाए यह समझ नहीं आता. ना सिर्फ शारीरिक बल्कि … Read more
Winter Juice: सर्दियों के दिन हैं और उत्तर भारत में जमकर ठंड पड़ रही है। सलाह दी जाती है कि मौसम के हिसाब से खाना-पीना होना चाहिए और देखा जाए तो मजा भी उसी में है। सर्दी के मौसम में हमारे खाने पीने की चीजों में बदलाव आ जाता है। हम पानी कम और खाना … Read more