Belly Fat कम करने के लिए सुबह नाश्ते में खाई जा सकती हैं ये 5 चीजे

Belly Fat Loss Breakfast

Belly Fat Loss Breakfast: ऐसे बहुत से फूड हैं जिन्हें नाश्ते में खाने पर पेट की चर्बी कम होने में मदद मिल सकती है. सबसे अच्छी बात है कि इन्हें डाइट का हिस्सा बनाना भी आसान है Weight Loss: हमारे घरों में आमतौर पर सुबह-सुबह मम्मी के हाथ के गरम-गरम परांठे खाए जाते हैं. कभी मम्मी … Read more

Crackers Burn Remedy: पटाखे से जलने पर तुरंत करें ये काम? इन घरेलू उपाय को अपनाएं

Crackers Burn Remedy

Crackers Burn Remedy: दिवाली पर लोग खूब पटाखे फोड़ते हैं। पटाखे जलाते समय कई बार लोग हादसे का शिकार हो जाते हैं। थोड़ी सी लापरवाही से पटाखों से जलने और यहां तक कि आग लगने की घटनाएं भी हो सकती हैं। इसलिए पटाखे जलाते समय बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है। अगर कोई पटाखे जलाते समय … Read more

Face Pack : मुल्तानी मिट्टी और बेसन फेस पैक लगाने से मिलते हैं कई फायदे, जानें कैसे बनाएं और लगाएं

Multani Mitti Besan Face Pack

Multani Mitti Besan Face Pack : त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी और बेसन दोनों को ही बहुत लाभकारी माना जाता है। लेकिन जब आप दोनों का साथ में त्वचा पर प्रयोग करते हैं, तो इससे आपकी त्वचा को कई फायदे मिल सकते हैं। दोनों का ही प्रयोग त्वचा पर प्राचीन काल से ही किया जा … Read more

Age wise Height and Weight Chart : देखें परफेक्ट बॉडी के लिए ये सिंपल चार्ट उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन?

Age wise Height and Weight Chart

Age wise Height and Weight Chart : आइए जानते हैं कि परिवार में सबसे छोटे बच्चे से लेकर दादा-दादी तक हर उम्र के लोगों का वजन कितना होना चाहिए। Age Wise height and weight chart : वजन हमारे जीवन का एक ऐसा कारक है जो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक तनाव को भी बढ़ाता है। … Read more

Stop Food Waste : खाना बर्बाद मत करें, भोजन की बर्बादी से बचने के उपाय जानें

Stop Food Waste

Stop Food Waste : भारत में खाने की बर्बादी सबसे ज्यादा होती है. भोजन की बर्बादी रोकने बहुत ही सरल उपाय भी हैं. खाना बर्बाद करने से अन्न की खराबी के साथ-साथ हेल्थ पर भी प्रभाव पड़ता है. फूड खाने के लिए हैं बर्बाद करने से वो बीमारियों को भी जन्म देते हैं खाना बर्बाद … Read more

Loss Weight Tips : मोटापे से हैं परेशान? जानें वजन कम करने के 5 आसान उपाय

Loss Weight Tips

Loss Weight Tips : मोटापे से हर व्यक्ति परेशान है। आज के समय मोटापे की मुख्य वजह एक्सरसाइज ना करना और जंक फूड का अधिक सेवन करना है। आजकल लोगों की डाइट बर्गर, पिज्जा, मोमोज, कोल्ड ड्रिंक पर ज्यादा टिकी रहती है। अगर आप अपने मोटापे से परेशान है तो हम यहां आपको एक नुस्खा … Read more

Gulabjal ke side effects : गुलाबजल मे ये चीजें मिलाकर लगाने से स्किन की हालत हो सकती है खराब

Gulabjal ke side effects

Gulabjal ke side effects : गुलाबजल एक ऐसा ब्यूटी प्रोडक्ट है जिसे स्किन केयर रूटीन में लोग जरूर इस्तेमाल करते है. ज्यादातर लोग इसे मॉइश्चराइजर के तौर पर इसको फेस पर अप्लाई करते है. लेकिन कुछ लोग इसमें एलोवेरा जैल, एसेंशियल ऑयल जैसे अन्य इंग्रीडिएंट्स मिलाकर लगाते हैं, जो आपकी स्किन को फायदा पहुंचाने की … Read more

Monsoon Hair Care : रोज सुबह पीये इस बीज का पानी बालों का गिरना हो जाएगा बंद

Monsoon Hair Care

Monsoon Hair Care : मानसून का मौसम शुरू हो गया है जहां इस मौसम में हमें गर्मी से राहत मिलती है लेकिन इसके साथ एक समस्या जो आ जाती है वो है बालों का झड़ना. विशेषज्ञों के अनुसार, नमी और बालों का झड़ना साथ-साथ चलते हैं. इसलिए अगर आप भी अपने कुछ और कीमती बालों … Read more

Weight Control Foods: शरीर के बढ़े मोटापे से है परेशान? शुरू करे इन 4 चीजों का सेवन, चर्बी होगी कम

Weight Control Foods

Weight Control Foods : अगर आपको भी बढ़े हुए मोटापे ने परेशान कर रखा है तो आप टेंशन न ले इससे निपटने के 4 अचूक उपाय बताते हैं. ये उपाय आपकी घर मे ही मौजूद है. खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी ने आजकल सभी लोगों के शरीर का ढांचा बिगाड़कर रख दिया है. बढ़ते … Read more

Eye Care Tips: आँखों की देखभाल और चश्मा हटाने के लिए बेहद उपयोगी नुस्खे

Eye Care Tips:

Eye Care Tips: चश्मे से छुटकारा चाहते हैं तो यह जरुर पढ़े…  1. बादाम,सौंफ और मिश्री बादाम,सौंफ और मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर उसे पीस लें। इस मिश्रण का 10 ग्राम हिस्सा 250 मिली दूध के साथ रात में सोने से पहले लें। 40 दिन तक लगातार इसे इस्तेमाल करने से आप महसूस करेंगे कि … Read more

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