Health News, (सेहत समाचार), Health News in Hindi , Health Hindi News, Health News Today, Hindi Health News, Latest Health and Fitness News Tips in Hindi, Health Tips, Get Latest Health News Updates, Health Care, Ayurveda, Organic Foods, Diet, Fitness Tips and Tricks for Men and Women, हेल्थ केयर, हेल्थ एंड फिटनेस टिप्स, घरेलू नुस्खे सहित पढ़े स्वास्थ्य से संबंधित ताजा और सटीक खबरें
How To Get Flat Belly : आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान ने हमारे शरीर पर गहरा असर डालना शुरू कर दिया है। खासतौर पर मोटापा एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। बढ़ता वजन न सिर्फ आपके लुक और आत्मविश्वास को प्रभावित करता है, बल्कि कई बीमारियों का भी कारण बनता … Read more
Vrikshasana Benefits : वृक्षासन, जिसे अंग्रेजी में “ट्री पोज” (Tree Pose) कहा जाता है, योग का एक महत्वपूर्ण आसन है। यह आसन स्थिरता, संतुलन और एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करता है। संस्कृत में ‘वृक्ष’ का अर्थ पेड़ होता है और यह आसन करते समय शरीर का स्वरूप पेड़ जैसा लगता है। हर साल 21 … Read more
Reducing Waist Size : आज के समय में तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों का असर लोगों के स्वास्थ्य पर साफ दिखाई दे रहा है। इनएक्टिव लाइफस्टाइल, नींद की कमी, खराब खानपान और हार्मोनल इंबैलेंस के कारण आजकल लोग वजन बढ़ने और मोटापे के शिकार हो रहे हैं। इस वजह से धीरे-धीरे हाई … Read more
Facial Yoga By Expert : हेल्दी और ग्लोइंग स्किन बनाए रखने में स्किन केयर रूटीन में अप्लाई किए जाने वाले प्रोडक्ट्स बहुत मददगार होते हैं। लेकिन अगर आप अपने डेली रूटीन में कुछ फेशियल एक्सरसाइज शामिल कर लें, तो बढ़ती उम्र में चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियों और फाइन लाइन्स को उभरने से रोक … Read more
Yoga for Good Sleep : स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट के साथ-साथ सुकून भरी नींद लेना भी जरूरी है। लेकिन हमारी लाइफस्टाइल कुछ ऐसी हो गई है कि हमारी रात की नींदें उड़ गई हैं। कई लोग तो नींद के इंतजार में रातभर बस करवटें बदलते रहते हैं, लेकिन निर्दयी नींद उनका दरवाजा नहीं … Read more
Walking Benefits : मोटापा एक ऐसी समस्या है जो आजकल बेहद आम हो गई है। वजन कम करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते। सुबह जल्दी उठकर टहलना या पैदल चलना उनमें से एक है। आपने ज्यादातर लोगों से सुना होगा कि पैदल चलने से वजन कम करने में मदद मिलती है। लेकिन क्या … Read more
Food Poisoning Causes: गर्मियों में हीट स्ट्रोक की वजह से डिहाइड्रेशन के साथ-साथ कई तरह की समस्याएं आती हैं। इसके अलावा इस मौसम में फूड पॉइजनिंग होना बहुत नॉर्मल है, लेकिन इसके पीछे के कारण क्या हो सकते हैं, आइए जान लेते हैं। Food Poisoning Causes: गर्मियां अपने साथ कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियां … Read more
Sea Salt Gargling Treat : हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उनके दांत मोतियों जैसे सफेद और चमकदार हों। अनार के दानों की तरह गुथे हुए सफेद दांत न सिर्फ आपकी मुस्कान को आकर्षक बनाते हैं, बल्कि देखने में भी खूबसूरत लगते हैं। ऐसे दांतों को पाने के लिए नियमित रूप से दांतों की … Read more
वजन बढ़ाने के लिए खास स्मूदी Weight Gain Smoothie : गर्मियों के मौसम में वजन बढ़ाना कई लोगों के लिए एक चुनौती हो सकता है। अक्सर वजन घटाने के लिए तो हमें बहुत सी जानकारियां मिल जाती हैं, लेकिन वजन बढ़ाने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं मिल पाती। अगर आप भी दुबले-पतले शरीर से परेशान … Read more
Corn Health Benefits : सेहतमंद रहने के लिए हमें कई प्रकार के विटामिन्स और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इसके लिए हम विभिन्न प्रकार के फलों और खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। इन्हीं में से एक अत्यंत लाभकारी खाद्य पदार्थ है कॉर्न। जी हां, कॉर्न न केवल खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि … Read more