Cracked heel remedies treatment: सर्दियों में ठंड के करण एड़ियां फटने लगी हैं? फटी एड़ी की वजह से आपको कहीं पर आने जाने में या फिर ज्यादा चलने में दिक्कत होती है तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताने वाले जिनको अपनाने से आपकी एड़ियां फटनी बंद हो जाएगी. इसके अलावा एड़ी बिल्कुल सॉफ्ट हो जाएंगी. आपको सिर्फ इस बात का ध्यान रखना होगा कि आप इन नुस्खों को अपनाने के बाद रोज रात में मोजा पहनकर सोएं.
यूज करें मलाई
मलाई को फटी एड़ियों पर लगाया जा सकता है. इसे लगाने से पहले पैर को बढ़िया से धुल लें और फिर इसे एड़ी पर लगाकर अच्छे से मसाज करें. इसके बाद मोजे पहन लें. उसके कुछ देर बाद सोने से पहले एक बार फिर से पानी से पैर धोएं और उस पर क्रीम को मोटी लेयर में लगा लें. आप इस तरीके को एक दो दिन तक ट्राई करें, फटी एड़ियां गायब हो जाएंगी.
नारियल तेल का करें यूज
नारियल का तेल स्किन को बहुत अच्छे से मॉइस्चराइज करता है. इसलिए ये फटी एड़ी को ठीक करने में बहुत कारगर माना जाता है. इसे लगाने से पहले हल्के गर्म पानी से पांव धो लें और उसके बाद जब पाव अच्छे से सूखा लें. इसके बाद नारियल के तेल को हल्का गर्म करके तलवों पर लगाएं और मसाज करें. इसके बाद ऊपर सूती के मोजे पहनें और उन्हें पहन कर सो जाएं. सुबह उठकर नॉर्मल पानी से पैर धो लें.
अगर आपकी एड़ियों में डीप क्रैक्स आ गए हैं और आपको चलने फिरने में भी दिक्कत हो रही है तो आप क्रैक्स पर मार्केट से खरीदकर क्रीम्स लगा सकते हैं. इसके अलावा हर घर में पेट्रोलियम जेली मौजूद होती है, उसे भी एड़ियों को हील करने के लिए लगाया जा सकता है. इसके लिए सबसे पहले अपने पैर को अच्छे से धो लें और उसे सुखाने के बाद उसपर पेट्रोलियम जेली लगा लें. उसके बाद कॉटन सॉक्स पहन लें और फिर सोएं.
