Bad Habits : लड़खड़ा जाएंगी हड्डियां, Dietician ने कहा- 5 आदतें तुरंत छोड़ दो फल खाने’ से कम उम्र में आता है बुढ़ापा
How to avoid Aging: अनजाने में बुरी आदते रखने से कम उम्र में ही बुढ़ापा आ जाता है। ये गलतियां स्किन, बॉडी और ब्रेन की एजिंग बहुत तेज कर देती हैं। इसलिए डाइटिशियन ने इन बुरी आदतों से तुरंत दूरी बनाने की सलाह दी है। जवानी में फिटनेस और हेल्थ एकदम बढ़िया रहती है। … Read more