Bad Habits : लड़खड़ा जाएंगी हड्डियां, Dietician ने कहा- 5 आदतें तुरंत छोड़ दो फल खाने’ से कम उम्र में आता है बुढ़ापा

  How to avoid Aging: अनजाने में बुरी आदते रखने से कम उम्र में ही बुढ़ापा आ जाता है। ये गलतियां स्किन, बॉडी और ब्रेन की एजिंग बहुत तेज कर देती हैं। इसलिए डाइटिशियन ने इन बुरी आदतों से तुरंत दूरी बनाने की सलाह दी है। जवानी में फिटनेस और हेल्थ एकदम बढ़िया रहती है। … Read more

Dandruff Home Remedies : घर पर अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे डैंड्रफ से छुटाकारा पाने के लिए बालों का झड़ना भी होगा कम

Dandruff Home Remedies: ऑफिस जाना हो या किसी पार्टी में, अगर सिर पर डैंड्रफ नजर आने लगे को आपकी पर्सनैलिटी पर असर पड़ सकता है. डैंड्रल में आपका सिर गंदा तो दिखता ही, बल्कि खुजली और बाल झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है. इन हालातों से ना गुजरना पड़े, इसके लिए आप घरेलू नुस्खे … Read more

Mouth Ulcer Remedy : ये असरदार घरेलू नुस्खे आजमाएं क्या आपके मुंह में भी बार-बार निकल जाते हैं छाले तो

  Mouth Ulcer Remedy : अगर आपको बहुत जल्दी मुंह में छाले निकल जा रहे हैं तो हम आपको यहां पर कुछ होम रेमेडी के बारे में बताने जा रहें जिससे काफी हद तक आराम मिलेगा. Mouth Ulcer Remedy Tips : मुंह के छाले ऐसी समस्या है जो अगर हो जाए तो आपका खाना पीना … Read more

home remedies for migraine pain : माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के 10 रामबाण घरेलू नुस्खे और उपाय

माइग्रेन सिर दर्द का रोग है जो सिर के आधे हिस्से में होता इसलिए इस बीमारी को आधा सीसी के दर्द से भी जानते है। माइग्रेन का दर्द कोई आम headache नहीं, ये दर्द सिर के किसी भी एक भाग में बहुत तेज होता है जो इतना पीड़ा देने वाला होता है की मरीज ना … Read more

White Hair Problem : क्यों सफेद होने लगते हैं बाल, डॉक्टर से जानिए कारण और उपाय

गलत खान-पान और रहन-सहन की गलत आदतों ने White Hair Problem कम उम्र में बालों को सफेद करना शुरू कर दिया है. आजकल अधिकांश लोगों में 25 से 30 साल की उम्र में ही बाल सफेद होने लगे हैं. उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना स्वभाविक प्रक्रिया है लेकिन यंग एज में अगर … Read more

How To Gain Weight : वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजे, दिखेगा असर

जिस तरह मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। कम वजन होने की वजह से लोग तो उनका मजाक उड़ाते ही हैं, इसके अलावा वो कुपोषण के मरीज भी लगते हैं। लेकिन घबराएं नहीं कुछ घरेलू तरीके हैं जिनके जरिए … Read more

Health Tips : कैंसर- कोलेस्ट्रॉल को जड़ से खत्म कर देती है ये साग, चटनी या सलाद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे करे इस्तेमाल

  Sarson Ka Saag : सरसों का साग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद औषधीय गुण हड्डियों को मजबूत करने के साथ ही कैंसर और हार्ट की जानलेवा बीमारियों के जोखिम को कम करने का काम करता है. Mustard Greens : ‘मक्के की रोटी सरसों दा साग’ यह डिश भले ही आपने … Read more

Tips To Help You Lose Weight

  Get off to the best possible start on the weight loss plan with these diet and exercise tips. Do not skip breakfast Skipping breakfast will not help you lose weight. You could miss out on essential nutrients and you may end up snacking more throughout the day because you feel hungry. Eat regular meals … Read more

Herbal Tea For Skin : स्ट्रॉन्ग डायजेशन और नेचुरल ग्लोइंग स्किन के लिए जबरदस्त है ये घरेलू चाय रोजाना सुबह करे सेवन

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Skincare Tips: महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से थक गए हैं? कुछ प्रभावी परिणाम खोज रहे हैं? यहां एक साधारण घर की चाय है जो आपको चमकती त्वचा पाने में मदद करेगी. Natural Glowing Skin: एक कप गर्म और आरामदायक चाय आपको पूरे दिन सक्रिय रखने में मदद करती है. मजे की बात यह है … Read more

Diabetes Diet : हाई ब्लड शुगर की समस्या से हमेशा के लिए मिल जाएगी निजात डायबिटीज के मरीज रोज खाना शुरू कर दे ये फूड्स

Foods For Diabetes: क्या मौसम का मिजाज डायबिटीज या ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकता है? हां, गर्मी और सर्दी दोनो मौसमों का ब्लड शुगर लेवल पर प्रभाव पड़ता है. सर्दियों मे डायबिटीज रोगियों को क्या खाना चाहिए? जानने के लिए पढ़ते रहे. Winter Foods for Diabetics: दुनिया भर में डायबिटीज का खतरा बढ़ … Read more

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