Health Tips : सावधान ! रूम हीटर जलाकर सोना हो सकता है जानलेवा, जानिए इसका नुकसान और बचाव

Side Effects Of Room Heaters

 

Side Effects Of Room Heaters : कड़ाके की ठंड में राहत पाने के लिए लोग रूम हीटर या ब्लोअर का सहारा लेते हैं। कई लोगों को नहीं पता होता कि रूमहीटर सेहत के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं.

 

Health Tips : ठिठुरन बढ़ते ही लोग शरीर को गरम रखने के लिए तरह-तरह के जतन करने लगते हैं। रजाई, स्वेटर और कंबल के साथ रूम हीटर्स की डिमाड भी सर्दी के मौसम में बढ़ जाती है। इसमें कोई शक नहीं कि रूम हीटर और ब्लोअर आपको काफी राहत देते हैं। लेकिन आपकी सेहत के लिए ये काफी नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। इसके साइड इफेक्ट्स कई लोगों में सामने दिख जाते हैं। वहीं कुछ लोग हल्के-फुल्के लक्षण बर्दाश्त कर लेते हैं। हालांकि ये नुकसान सभी को करता है। यहां जानें रूम हीटर जलाकर सोना क्यों खतरनाक साबित हो सकता है। साथ ही अगर आपको रूम हीटर जलाना ही है तो क्या सावधानियां रखी जा सकती हैं।

घुट सकता है दम :
रूम हीटर आपको कुछ वक्त के लिए सर्दी से राहत भले देते हों लेकिन जिनको एलर्जी की समस्या है यह उनके लिए बेहद खतरनाक होते हैं। इतना ही नहीं ये आपकी स्किन, आंखों और बालों को ड्राई करते हैं। अगर आप कमरे में रातभर रूम हीटर जलाकर सोते हैं तो कार्बन मोनोऑक्साइड का लेवल बढ़ सकता है। इससे आपका दम घुट सकता है। जानें कैसे 3 तरह से ये आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं। कई बार ऐसे केसेज सामने आए हैं जब रातभर कमरे में रूमहीटर या अंगीठी जालकर सो जाने वाले लोगों की जान चली गई।

स्किन हो सकती है ड्राई :
सर्दियों की हवा में वैसे ही नमी की कमी होती है। आप अगर कमरे में ज्यादा देर तक रूम हीटर जलाकर बैठते हैं तो नमी और कम हो जाती है। शुष्क हवा आपकी स्किन को ड्राई कर देती है। जिनकी स्किन सेंसिटिव है उन्हें इचिंग, इरिटेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।


जा सकती है आंखों की रोशनी :
रूम हीटर कमरे में ऑक्सीजन का स्‍तर घटाने के साथ ही नमी भी खत्म कर देता है। इससे आखों की नमी भी खत्‍म हो सकती है. इससे आंखों में ड्राईनेस आ जाती है। इससे आंखों में खुजली या जलन हो सकती है। इससे कंजेक्‍टेवाइटिस भी हो सकता है। इंफेक्‍शन बढ़ने पर आंखों की रोशनी भी जा सकती है। वहीं, त्‍वचा रोग के मरीजों की स्किन रूम हीटर के इस्‍तेमाल से खुश्‍क हो सकती है। हीटर से निकलने वाले जहरीले कण स्किन एलर्जी को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा अगर गर्म रूम से बार-बार बाहर आने पर शरीर का तापमान तेजी से घटता-बढ़ता है। इससे रोग प्रति‍रोधक क्षमता पर बुरा असर पड़ता है।

इम्यून सिस्टम होगा वीक :
आप कमरे में जब हीटर जलाते हैं तो तापमान गरम रहता है। जब कमरे से बाहर जाते हैं तो तापमान घट जाता है। बार-बार टेम्परेचर बदलने से आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है और आप बीमार पड़ सकते हैं।

एलर्जी वाले रहें सावधान :
कई रूम हीटर्स से कार्बन मोनोऑक्साइड छोड़ते हैं। इनसे ऑक्सीजन जलती है। अगर आप रातभर रूम हीटर जलाकर सोते हैं तो दम घुट सकता है। इनसे अस्थमा, एलर्जी, गला खराब होने के साथ कई सीरियस हेल्थ इश्यूज हो सकते हैं। जिन लोगों को एलर्जी वाली खांसी, अस्थमा, ब्रॉन्काइटिस जैसी समस्या है, उन्हें बंद कमरों में रूम हीटर या ब्लोअर में नहीं बैठना चाहिए।

क्या करें :
अगर आपको गले, नाक, लंग्स से जुड़ी समस्याएं हैं तो ऐसी जगह न बैठें जहां रूमहीटर चल रहा है। अगर पॉसिबल हो तो कमरे में एक बाल्टी में पानी रखें। या पास में किसी बर्तन में पानी रखकर बैठें ताकि कमरे की हवा में नमी रहे। पानी पीते रहें। हीटर जलाने के बाद कमरा बंद करके बिल्कुल भी न सोएं।

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