Vitamin D deficiency symptoms and remedies : हमारे देश में ज्यादातर लोग विटमिन-डी (vitamin-D) की कमी से जूझ रहे हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि कहीं आपको भी तो विटामिन डी की कमी नहीं है। विटमिन डी जिसे सनशाइन विटमिन भी कहते हैं क्योंकि इस विटमिन का सबसे बड़ा सोर्स सनलाइट यानी सूरज की … Read more

Haldi and Ajwain Drink for Acidity: आजकल की खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण कई पाचन संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसी ही एक समस्या है – एसिडिटी। अकसर ज्यादा तला-भुना खाने के बाद या ओवरईटिंग के कारण एसिडिटी हो जाती है। हालांकि, एसिडिटी के कई अन्य कारण भी हैं। ज्यादा देर तक भूखा … Read more

Teeth Cleaning : मुस्कुराहट भगवान का दिया हुआ ऐसा तोहफा जिससे लोगों के जीवन में खुशियां बिखेर सकते हैं. यह व्यक्तित्व को खूबसूरत बनाता है. हमारी स्माइल में मोतियों की तरह चमकने वाले दांत अहम भूमिका में होते हैं, इसलिए उनकी साफ सफाई रखना बहुत जरूरी होता है. यहां पर हम आपको कुछ ऐसे टिप्स … Read more

Milk with Jaggery for Weight Gain in Hindi: दूध और गुड़ के शरीर के लिए अपने-अपने कुछ स्वास्थ्य लाभ होते हैं। वैसे तो अकसर लोग दूध को सीधे तौर पर पीते हैं, वहीं गुड़ को किसी डिश आदि में मिलाकर खाते हैं। लेकिन अगर आप दूध और गुड़ को एक साथ मिलाकर लेंगे, तो इससे … Read more