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Digestive Problems: वक्त-बेवक्त बनने लगे पेट में गैस और अपच की होने लगे दिक्कत तो कुछ चीजों का सेवन होता है फायदेमंद. तकलीफ दूर होने में मिलेगी मदद. Stomach Problems: पेट की दिक्कतों से आयदिन बहुत से लोगों को दोचार होना पड़ता है. रात में कुछ भारी खा लिया, मसालेदार या फिर तला-भुना खाने … Read more
What to Eat in Winter: मौसम बदल रहा है सुबह शाम और रात में हल्की ठंड की वजह से हर घर मे कोई न कोई खांसी जुकाम और बुखार से बीमार पड़ा है. मौसम विभाग का कहना है कि अभी ठंड और प्रदूषण की शुरुआत हुई है और आने वाले वक्त मे यह और बढ़ेगी. … Read more
लाइफस्टाइल डेस्क | हर कोई चाहता है कि उसकी सेहत हमेशा अच्छी रहे. इसके लिए फल और ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है. इससे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है. इसमें खजूर का नाम भी शामिल है. खजूर (eat soaked dates ) खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना … Read more
Weight Loss Diet : जिद्दी पेट की चर्बी! सबसे खराब प्रकार की चर्बी है, जो पेट के चारो ओर जमा हो जाती है. क्या आप भी परेशान है? जिद्दी पेट की चर्बी के पीछे मुख्य अपराधी है हमारी गतिहीन जीवन शैली, अधिक बैठना ज्यादा डिब्बाबंद और पैकेज्ड फूड का इस्तेमाल और जरा भी काम नही … Read more
Sardi Jukam Gharelu Uupay : मौसम बदलने से शरीर का टेंपरेचर बदल जाता है. जिसके चलते नाक बहना, शरीर मे दर्द, खांसी बलगम बुखार जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है. यह मौसमी बीमारी (seasonal disease) लगभग एक हफ्ते तक परेशान करती है. ऐसे मे लोग छीक कर (sneezing) और खांस खासकर (cough) बहुत ज्यादा … Read more
Diabetes Symptoms: डायबिटीज का निदान करने के लिए ब्लड शुगर टेस्ट (How to test blood sugar) सबसे सटीक और आसान तरीका है। लेकिन आप अपने हाथों पर ध्यान देकर भी मधुमेह का पता लगा सकते है। दरअसल, जब शरीर में ब्लड शुगर हाई होने लगता है तो हाथों के रंग और दिखावट मे बदलाव आने … Read more
What to Eat in Winter: सर्दियो की शुरूआत हो चुकी है। इस मौसम मे ज्यादातर लोग सर्दी, खांसी या जुखाम की चपेट मे आसानी से आ जाते हैं क्योंकि मौसम मे बदलाव होते ही आपकी इम्यूनिटी कमजोर होने लग जाती है। ऐसे मे आवश्यक है कि आप अपनी डाइट में ऐसे आहार को शामिल करें … Read more
Body Oils : जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम आता जा रहा है वैसे-वैसे त्वचा ड्राई होना भी शरू होने लगी है. रूखी त्वचा पर आप उंगली से लकीर बनाएंगे तो वह आपको सफेद चॉक सी दिखने लगेगी. ऐसे में स्किन की सही देखभाल बेहद जरूरी है. नहाने के बाद (After Shower) कई बार मॉइश्चराइजर भी स्किन को … Read more
Skin Care Tips : आप कुछ नेचुरल पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते है स्किन को निखारने मे तो चलिए जानते है उन प्राकृतिक पाउडर के बारे मे जो चेहरे का खोया हो निखार वापस लाएंगे. Chemical Free Powder : चेहरे पर निखार लाने के लिए लोग क्या नही करते है. कभी पार्लर मे जाते है वहां … Read more
Foods To Prevent Viral Infection: सर्दिया पास आते ही हमें वायरल इंफेक्शन का खतरा होने लगता है, अगर इसे वक्त रहते नहीं रोका गया तो सर्दी, खांस और जुकाम से लेकर कई दूसरी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. इससे बचने के वैसे तो कई उपाय है, लेकिन आप डाइट के जरिए भी इस … Read more