जाने क्या है डिप्रेशन और उसका इलाज

डिप्रेशन: डिप्रेशन मतलब अवसाद जो की मानसिक रूप से इतना कमजोर हो जाना की आत्महत्या का मन करे ऐसा हमारी और बहार की स्थिति केबिच सही ताल मेल नहीं बैठा पाने से ऐसा होता है तनाव एक द्वन्द की तरह है   डिप्रेशन मतलब अवसाद जो की मानसिक रूप से इतना कमजोर हो जाना की … Read more

Sardi Jukam Mein Kadha : सर्दी जुकाम मे दवाईया नही, बल्कि पिए काढ़ा, यहा जानिए बनाने का आसान तरीका

Sardi Jukam Mein Kadha : मौसम मे होने वाले बदलाव के कारण सर्दी जुकाम सभी को होता है. यह अमूमन 1 हफ्ते तक रहती ही है जिसमे बुखार, खांसी जैसी परेशानी रहती है. ऐसे मे लोग दवाईयो का सेवन कर लेते है जबकि इसका इलाज घर मे भी किया जा सकता है. किचन मे मौजूद कई … Read more

Skin Care Tips: इंस्टेंट ग्लो पाने के लिए करें ये काम, मिनटों में खिल उठेगा चेहरा

Skin Care Tips: सिंपल स्किन केयर की मदद से अपनी नेचुरल खूबसूरती को बढ़ा सकते है और आपकी स्किन ग्‍लो करती नजर आएंगी।   Skin Care Tips: लोग घर को सजाने के साथ साथ खुद भी खूबसूरत दिखना चाहते है। लेकिन काम और थकान की वजह से अक्सर ज़्यादातर लोगो की स्किन ड्राई और डल हो … Read more

चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए लगाए मलाई के ये 3 फेस पैक

Facepacks for Glowing Skin: पहले चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए मलाई के ये फेस पैक चेहरे पर लगाए।     Facepacks for Glowing Skin : ग्लोइंग स्किन हर कोई चाहता है। हर कोई इसके लिए फेस पर कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करता है। लेकिन ये प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल स्किन के लिए … Read more

Weight Loss Tips : तेजी से वजन घटाने के लिए जरूर आजमाएं ये घरेलू उपाय

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips : वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. इसके अलावा कुछ असरदार घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते है. ये तेजी से वजन घटाने मे आपकी मदद करेगे. वजन घटाने के लिए फिजिकल एक्टिविटी और हेल्दी डाइट के साथ आप कुछ घरेलू उपचार भी आजमा सकते है. वजन घटाने … Read more

Low Blood Pressure : इन 7 घरेलू नुस्खों का उपयोग जरूर करें लो ब्लड प्रेशर बढ़ाना है तो

Low Blood Pressure : अनियमित दिनचर्या व खानपान में लापरवाही के कारण लो ब्लड प्रेशर इन दिनों सामान्य बात हो गई है। लो ब्लड प्रेशर के हाइपोटेंशन के रूप में भी जाना जाता है। यह आमतौर पर दवाओं से साइड इफेक्ट, निर्जलीकरण, बीमारियों और तनाव चिंता आदि के कारण भी हो सकता है। 90/60 मिमी एचजी … Read more

Side Effects Of Adding Salt On Fruits : ये 5 नुकसान हो सकते है फलों पर नमक छिड़क कर खाने से सेहत को

Side Effects Of Adding Salt On Fruits: फलो को स्वादिष्ट बनाने के लिए अगर आप भी उनपर नमक डालकर खाते है, तो जानिए इससे होने वाले नुकसान के बारे मे। फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है। हर उम्र के लोगों को फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए। फ्रूट्स शरीर को हाइड्रेट करने के साथ स्किन … Read more

Benefits Of Drinking Milk After Dinner : ये 6 फायदे सेहत को मिलते है रात को खाना खाने के बाद दूध पीने से

Benefits Of Drinking Milk After Dinner In Hindi: दूध पोषक तत्वो से भरपूर और अपने आप मे एक संपूर्ण आहार है। जिसका सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी और डी जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सुबह या … Read more

Benefits Of Chana With Milk : ये 5 जबरदस्त फायदे सेहत को मिलते है चना और दूध खाने से

Benefits Of Chana With Milk In Hindi: चना हम सभी के पसंदीदा स्नैक में से एक है। वहीं दूध अपने आप में एक संपूर्ण आहार है, जिसका सेवन बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी करते हैं। सेहतमंद रहने के लिए दोनों ही फूड्स फिटनेस लवर्स के पसंदीदा विकल्प हैं। शरीर को मजबूत बनाना हो, वजन कम … Read more

Kala Chana With Milk Benefits : 8 जबरदस्त फायदे मिलेंगे सेहत को सुबह दूध मे भीगे काले चने खाने से

Kala Chana With Milk Benefits In Hindi: चने को जब भिगोकर खाया जाता है, तो यह पचने में आसान हो जाते हैं और इनसे पोषक तत्वों का अवशोषण भी बेहतर हो जाता है। हम में से ज्यादातर लोग फिट रहने के लिए सुबह खाली पेट रातभर पानी में भीगे हुए चने का सेवन करते हैं, खासकर … Read more

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92 lakh Indians in 6 countries of Middle East साइबर फ़्रॉड से बचने के लिए, ये उपाय अपनाए जा सकते हैं, जानिए क्या है? युवाओ में क्राइम थ्रिलर वेब सीरीज देखने का जोश, देखना न भूले 10 वेब सीरीज Belly Fat कम करने के लिए सुबह नाश्ते में खाई जा सकती हैं ये चीजे विश्व रक्तदाता दिवस 2023 महत्व शायरी (वर्ल्ड ब्लड डोनर डे) | World blood donor day theme, quotes in hindi